指甲凹凸不平？灰指甲的典型表现！

 

　　灰指甲的“真面目”是真菌感染。指甲虽坚硬，但甲板与甲床间的缝隙、外伤后的微小裂口，都可能成为真菌（如皮肤癣菌、酵母菌）的“入口”。真菌在指甲内繁殖，分解甲板中的角蛋白，导致指甲结构被破坏，出现增厚、变形、凹凸不平，颜色也会因真菌代谢产物变为灰白、黄褐或黑色。免疫力较低者、长期穿不透气鞋袜或常做美甲的人群，更易被真菌“盯上”。

 

　　灰指甲的“伪装”需警惕。除了凹凸不平，灰指甲还可能表现为指甲与甲床分离（甲剥离）、指甲边缘碎屑堆积、甲板萎缩变薄等。部分人误将灰指甲与银屑病甲（指甲有顶针样凹陷）、甲营养不良（指甲薄脆、易裂）混淆，但后者多无真菌感染，且常伴随皮肤或全身症状（如银屑病患者的红斑、鳞屑）。若指甲变化持续超过2周，或伴随瘙痒、疼痛，需考虑灰指甲的可能。

 

　　灰指甲的干预需耐心。真菌藏在指甲深层，外用药物难以渗透，单纯修剪或涂抹药膏效果有限；而口服抗真菌药物需按疗程服用，且可能对肝脏有一定负担，需定期监测指标。日常需保持指甲清洁干燥，避免与他人共用指甲剪、拖鞋，减少真菌传播风险。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，灰指甲的恢复周期较长，指甲生长速度约每月3毫米，完全替换需3-6个月，手指甲比脚趾甲更快。治疗期间需严格遵循建议，避免自行停药或更换方法，同时注意观察指甲变化，若出现红肿、渗液等异常，需及时调整护理方式。