为何一到晚上就起荨麻疹

 

　　首先，荨麻疹的成因是复杂的，可能与多种因素有关。其中，过敏反应是主要的诱因之一。夜间，人的免疫系统处于休息状态，对环境中潜在的过敏原反应可能更加敏感。对于一些特定的过敏来源，如尘螨、宠物皮屑等，它们在夜晚可能通过皮肤接触或呼吸进入人体内，刺激皮肤反应，从而导致荨麻疹的发生。南京肤康皮肤病研究所的研究也表明，很多荨麻疹患者在夜间由于身体的放松、夜间环境的变化，易对这些过敏原产生强烈的反应。

 

　　其次，夜晚的温度和湿度环境也是导致荨麻疹加重的重要因素。进入夜晚，气温逐渐下降，空气中的湿度增加，这可能刺激某些人出现荨麻疹。南京肤康的医生指出，部分患者可能对温度变化敏感，尤其是在温差较大的季节，容易引发皮肤的刺激反应。此外，晚上穿的睡衣、床单等也可能成为荨麻疹的诱因，尤其是合成纤维材料可能会引起摩擦和刺激，加重皮肤的不适感。

 

　　再者，心理因素在荨麻疹的发作中也不可忽视。夜晚是一个相对安静的时刻，很多人在这个时候可能会感到疲惫和焦虑。心理压力和情绪波动会影响到内分泌系统，导致体内的组胺等物质释放增加，加重过敏反应。尤其是对于有荨麻疹病史的人，情绪的变化在夜间往往会使其症状加重。

 

　　此外，有部分患者在夜晚的饮食上也容易出现问题。晚餐时间接近睡觉时间，很多人可能会选择一些容易过敏的食物，比如海鲜、坚果、酒精等，这些食物的摄入可能会刺激体内的过敏反应，导致晚上更容易出现荨麻疹。

 

　　如何应对晚上起荨麻疹的问题呢？南京肤康皮肤病研究所的医生建议，首先要明确自身的过敏源并尽量避免。患者可进行皮肤过敏原检测，以了解自身对哪些物质有过敏反应，从而有针对性地避免接触。其次，在夜间保持适宜的温度和湿度，选择舒适的睡衣和床上用品，能够减少皮肤刺激的可能性。此外，合理的饮食习惯和心态管理也很重要，避免在临睡前食用易过敏的食物，并培养良好的作息习惯，保持心情愉悦。

 

　　总之，荨麻疹在夜间发作的原因各方面存在，但通过科学的管理与调理，患者可以有效缓解这一困扰。南京肤康皮肤病研究所始终致力于为每一位患者提供专业的诊疗服务，帮助他们走出荨麻疹的阴影，恢复健康的生活。