脂溢性脱发怎么办
来源：南京肤康皮肤病中医研究所
脱发问题困扰着越来越多的人，尤其是脂溢性脱发（又称雄激素性脱发），已成为现代人常见的毛发健康问题。它不仅影响外观，还可能对心理造成负面影响。那么，脂溢性脱发怎么办？脱发科医生又有哪些专业建议？南京皮肤病研究所专家将从病因、症状、治疗和日常护理等方面，为你详细解析。
一、脂溢性脱发的病因
脂溢性脱发主要与遗传、激素水平和皮脂分泌过多有关。男性患者多因体内二氢睾酮（DHT）水平升高，导致毛囊萎缩；女性则可能因激素失衡、压力或内分泌问题引发脱发。此外，头皮油脂分泌旺盛、毛囊堵塞也会加剧脱发问题。
二、典型症状
1.头发油腻：头皮出油严重，甚至一天不洗头就油腻腻的。
2.发际线后移或头顶稀疏：男性多表现为“M型”脱发，女性则常见头顶头发变薄。
3.头发细软易断：脱落的头发较细软，新长出的头发也越来越脆弱。
三、脱发科的专业方案
1.药物治疗
-米诺地尔：外用药，可促进毛囊血液循环，刺激头发生长。
-非那雄胺（男性适用）：口服药，抑制DHT生成，减缓脱发进程。
-抗雄激素药物（女性适用）：如螺内酯，调节激素水平。
2.医学养护
-激光生发仪：低能量激光可改善毛囊微环境，促进头发生长。
-PRP（富血小板血浆）技术：提取自身血液中的生长因子，注射至头皮刺激毛囊再生。
3.植发手术
对于毛囊严重坏死的患者，植发是有效手段，如FUE无痕植发，移植健康毛囊至脱发区域。
四、日常护理建议
1.温和清洁：选择控油洗发水，避免过度清洁破坏头皮屏障。
2.饮食调理：多摄入蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）、维生素B族（如坚果、绿叶蔬菜）和锌（如牡蛎）。
3.减少熬夜和压力：压力会加剧激素紊乱，规律作息有助于改善脱发。
五、何时该看脱发科？
如果每天脱发超过100根，或发现发际线明显后移、头顶稀疏，建议尽早到正规医院脱发科就诊。早期干预能有效延缓脱发进程，避免不可逆的毛囊损伤。
南京皮肤病研究所提醒：脂溢性脱发并非不可逆转，科学治疗结合正确护理，多数患者可明显改善。关键是要及时行动，避免延误比较好治疗时机。如果你正受脱发困扰，不妨咨询专业脱发科医生，定制个性化方案，重拾健康浓密秀发！
