如何科学应对疤痕增生
来源：南京肤康皮肤病中医研究所
疤痕增生是皮肤受伤后常见的修复异常现象，表现为疤痕凸起、发红、发痒甚至疼痛。它不仅影响美观，还可能带来不适感。如何科学应对疤痕增生？想要有效改善疤痕增生，需要从预防、治疗和日常护理多角度入手。南京皮肤病研究所表示，以下是详细的方法和建议。
一、早期预防：减少疤痕增生风险
1.伤口护理是关键
-受伤后及时清洁消毒，避免感染（感染会加重疤痕形成）。
-使用医用敷料（如硅胶贴）覆盖伤口，保持湿润环境，促进愈合。
2.避免拉扯伤口
-愈合期减少剧烈运动，防止伤口因张力过大而增生。
-面部伤口可配合减张胶带固定。
二、医学治疗：专业手段改善增生
1.硅胶制剂
-硅胶贴或凝胶能软化疤痕，抑制胶原过度增生，需坚持使用3~6个月。
2.压力技术
-适用于大面积疤痕（如烧伤），通过定制压力衣持续压迫，抑制增生。
3.药物注射
-糖皮质激素局部注射可消炎、平复凸起疤痕，需由医生操作。
4.激光治疗
-脉冲染料激光可减轻红肿，点阵激光刺激胶原重塑，需多次治疗。
三、日常护理：细节决定效果
1.防晒必不可少
-新生疤痕暴露于紫外线会色素沉着，应使用SPF30+防晒霜或物理遮盖。
2.保湿与按摩
-涂抹维生素E乳或疤痕膏后，轻柔按摩5分钟，促进血液循环。
3.饮食调理
-多补充蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）和维生素C（如柑橘、西兰花），避免辛辣食物。
四、特殊情况处理
-瘢痕疙瘩体质：若疤痕持续扩大超出原伤口范围，需尽早就医，可能需联合手术+放疗。
-儿童疤痕：儿童代谢快，增生风险高，建议选用无刺激的儿童专用硅胶产品。
五、耐心与坚持
疤痕改善通常需要3~12个月，期间需避免抓挠或自行撕脱痂皮。若保守治疗无效，可咨询医生考虑手术切除。
南京皮肤病研究所提醒：对抗疤痕增生是一场“持久战”，科学护理加积极治疗才能收获比较好效果。根据疤痕类型和个人体质选择合适方案，并保持良好心态，多数疤痕会随时间逐渐淡化。
