荨麻疹的风团为何忽隐忽现？

 

　　免疫系统的“误判”是关键诱因

 

　　当身体接触到某些触发因素（如食物、药物、冷热刺激或压力），免疫系统会错误地将无害物质识别为“威胁”，释放组胺等炎症介质。这些物质会促使血管扩张、通透性增加，导致血浆渗出到皮肤组织，形成凸起的红色风团。而随着触发因素消失或身体代谢掉炎症介质，血管逐渐恢复正常，风团便随之消退，但新的刺激可能再次引发新一轮反应。

 

　　风团“闪现”的常见推手

 

　　日常生活中的许多细节都可能成为风团的“开关”：食物中的添加剂、海鲜或坚果，药物中的抗生素或止痛药，甚至温度骤变（如从寒冷环境进入暖气房）、衣物摩擦或情绪波动，都可能刺激免疫系统“误启动”。部分人存在慢性荨麻疹，风团可能持续数周至数月，诱因难以明确，与自身免疫状态波动密切相关。

 

　　应对风团的“双轨策略”

 

　　短期缓解可借助冷敷（用毛巾包裹冰袋敷于患处）收缩血管，减轻瘙痒；穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，避免抓挠防止继发感染。长期管理需观察并记录可能的诱因，例如记录饮食日记、注意环境变化，逐步排查敏感因素。若风团频繁发作，可咨询皮肤健康领域从业者，通过温和的抗组胺药物调节免疫反应，但需避免长期依赖。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，若风团伴随呼吸困难、喉咙肿胀或腹痛等严重症状，需立即就医，警惕罕见但危险的全身性过敏反应。日常保持规律作息、适度运动，减少压力对免疫系统的干扰，能从内部降低风团反复的风险，帮助皮肤恢复稳定状态。